やせるおかず作りおき 著者50代、1年で26キロ減、リバウンドなし / 柳澤英子 〔ムック〕
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【中古】やせるおかず作りおき / 柳沢英子
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発売日: / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:ムック / 出版社:小学館 / 発売国:日本 / ISBN:9784091038548 / アーティストキーワード:柳澤英子 やなぎさわえいこ やせるおかず作りおき やせるおかずつくりお・・・ / タイトルキーワード:痩せるおかず つくりおき つくりおきダイエット つくりおきやせるおかず やせるおかず作りおき 作りおき: 著者50代、1年で26キロ減、リバウンドなし! やせるおかず作り置き
内容詳細:50代のダイエット、大成功の証明レシピ! 52歳で、食事法のみで73キロから1年後に26キロ減の47キロに!3年たっても、リバウンドなし。洋服は15号→7号サイズ。体脂肪率は48%→22%。久々に会った人から、別人と間違われる激やせぶり。ストレスが少なかったから努力した感はナシ。料理研究家であ・・・
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