桑名 はまぐり 大サイズ 1500g 4人分 約22粒 砂抜き済み 送料無料 国産 はまぐり 焼き ハマグリ お吸い物 ハマグリの丸元水産 お取り寄せ 最高級 ギフト
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桑名のハマグリは初夏にかけて旬をむかえ、一年の中で一番美味しい時期です。
ハマグリは加熱しすぎると身が硬くなり、せっかくの栄養素も失われてしまいます。火の通しすぎに注意しましょう。
低カロリー、低脂質な食品でアミノ酸、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれています。鉄分、ビタミンB12を多く含む食材です。
アミノ酸の一種であるタウリンも含まれています。
亜鉛も豊富に含まれております。
特に女性に摂ってもらいたい栄養がたくさん詰まっています。
ハマグリの栄養を残さず食べられるお吸い物や炊き込みご飯がおすすめです。
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