Tarzan (ターザン) 2026年 8月 27日号 / Tarzan編集部 〔雑誌〕
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発売日:2026年08月 / ジャンル:雑誌（情報） / フォーマット:雑誌 / 出版社:マガジンハウス / 発売国:日本 / ISBN:240340826 / アーティストキーワード:Tarzan編集部 フィットネス トレーニング エクササイズ 健康 ダイエ・・・
内容詳細:快適なんてカンタンだ！自律神経ゆったりメンテナンス術元気なはずなのに、いまひとつ調子が出ない？それは自律神経が乱れ始めているサインかもしれません。だとすれば、どうしたら自律神経を整えられるのか？『ターザン』は今回、その手立てを紹介します。ちょっと呼吸を変えてみる。水に浮かんでみる。ゆっくりお茶をする。などなど、身近で、誰でも簡単にできるゆったりメンテナンス術です。■まずは映画で自律神経を知る。■で、自律神経って一体なんだ？■・・・
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